Yogasana
Un respiro, un movimento.
Un pratica dinamica profondamente fisica, ma anche spirituale.
Vinyasa è un termine sanscrito che può essere tradotto con “muoversi in uno specifico modo” e lo si può descrivere come il collegamento tra movimento del corpo e respiro.
Il vinyasa è una forma di yoga dinamico in cui le posture sono collegate in una sequenza precisa (krama).
Le transizioni sono costituite da movimenti che chiudono e aprono le asana in modo appropriato e con estrema attenzione, per condurre lo studente da una posizione all’altra in sicurezza.
Una classe particolarmente energetica, accompagnata dalla musica e guidata da aggiustamenti manuali per entrare più in profondità nella postura.
Attraverso un ritmo serrato svilupperete la vostra resistenza, abbandonerete le tensioni e raggiungerete una maggiore consapevolezza di voi stessi.
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Prossimi Eventi
giugno
14giu(giu 14)18:0016(giu 16)13:00Weekend Yoga in Toscana
Dettagli evento
Trascorreremo uno splendido weekend presso l’antico Borgo di Tignano con 4 appuntamenti per praticare Hatha e Vinyasa yoga. E inoltre: ✔️ Pranayama. ✔️ Meditazione. ✔️ Satsang e momenti di
Dettagli evento
Trascorreremo uno splendido weekend presso l’antico Borgo di Tignano con 4 appuntamenti per praticare Hatha e Vinyasa yoga.
E inoltre:
✔️ Pranayama.
✔️ Meditazione.
✔️ Satsang e momenti di condivisione.
✔️Massaggi olistici.
✔️ Reiki.
✔️ Riflessologia plantare.
✔️ Relax a bordo piscina.
✔️ Possibilità di visitare il suggestivo borgo medioevale di Volterra.
✔️ Possibilità di passeggiare nella natura nella Riserva Naturale di Berignone.
Il tutto nella magnifica cornice di un antico borgo immerso nella campagna toscana.
Contattaci per avere maggiori informazioni.
Quando
14 (Venerdì) 18:00 - 16 (Domenica) 13:00(GMT+02:00)
Dove
Antico Borgo di Tignano
Strada Provinciale di Casole d’Elsa, 52, 56048 Volterra PI