A different kind of tension
Il prossimo 3 e 4 ottobre ๐๐ญ๐๐ฐ๐๐ซ๐ญ ๐๐ข๐ฅ๐๐ก๐ซ๐ข๐ฌ๐ญ sarร nuovamente nostro ospite per una serie di 4 incontri!
Questo ciclo di lezioni si articola attorno alle quattro grandi famiglie della pratica degli asana, ciascuna capace di aprire uno spazio di esplorazione, consapevolezza e trasformazione:
- posture in piedi ed equilibri;
- flessioni in avanti;
- piegamenti indietro;
- inversioni e Yoga Nidra.
Ogni sessione include la pratica degli asana e del pranayama, la meditazione e la recitazione di mantra.
Un accompagnamento ambient eclettico di Nada Yoga (lo yoga del suono), sarร eseguito dal vivo da Massimo durante il rilassamento.
Posti limitati!
๐ Programma:
๐๐ข๐ฃ๐ข๐ต๐ฐ 3 ottobre
- h10-12 prima sessione
- h14-16 seconda sessione
๐๐ฐ๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ช๐ค๐ข 4 ottobre
- h9-11 prima sessione
- h12-14 seconda sessione
๐๐ผโโ๏ธ๐๐ปโโ๏ธAl termine delle classi ci sarร una spazio dedicato a domande e risposte sulla pratica svolta.
โน๏ธ Per informazioni sulle modalitร di partecipazione potete contattarci direttamente:
๐ง๐ปโโ๏ธ๐๐ข๐ญ๐ช 334 3297665
๐ง๐ปโโ๏ธ๐๐ข๐น 349 5276496
๐ง ๐ช๐ฏ๐ง๐ฐ@๐ฏ๐ข๐ญ๐ช๐บ๐ฐ๐จ๐ข.๐ช๐ต
