Yoga Restorative
“Yoga ti porta nel momento presente, l’unico posto dove esiste la vita.” (B.K.S. Iyengar) Una pratica lenta e profondamente rigenerante pensata per riequilibrare corpo e mente. Attraverso posture…
Workshop
Il weekend è dedicato a lezioni a tema o con ospiti speciali. Visitate la sezione Eventi o la pagina Facebook per maggiori informazioni
Yoga Slow
Semplicemente…Yoga! Una classe basata prevalentemente sui primi quattro rami dell’Ashtanga Yoga di Patanjali: Yama, le astensioni; Niyama, le osservanze; Asana, le posture; Pranayama, il controllo del respiro; che…
Yoga @ Lunchtime
Perchè non prendersi una pausa a metà giornata per ricaricare le energie? Una pratica di Hatha Yoga appositamente studiata per chi intende utilizzare la pausa pranzo come momento…