Yoga @ Lunchtime
Prenditi una pausa a metà giornata.
Perchè non prendersi una pausa a metà giornata per ricaricare le energie?
Una pratica di Hatha Yoga appositamente studiata per chi intende utilizzare la pausa pranzo come momento per migliorare la propria condizione psicofisica e posturale, per favorire il riequilibrio del sistema corpo/mente e predisporsi ad uno stato di rinnovata freschezza mentale ed energetica.
