Yoga #Lab#
“Il cambiamento inizia con la gentilezza — soprattutto verso noi stessi.”Eddie Stern Ogni classe è un percorso costruito passo dopo passo per accompagnarti verso un’asana finale, preparata con…
Yoga & Meditazione
Una lezione di Hatha Yoga, in cui le posture verranno mantenute – anche attraverso l’uso di apposite attrezzature – per un tempo più lungo rispetto alle sequenze dinamiche.…
Yoga Dinamico
“Lo yoga è il processo che trasforma la separazione in connessione.” Eddie Stern Una classe dinamicache unisce la fluidità del movimento alla profondità della tradizione. Il respiro guida…